酢飯じゃないマグロ丼で血糖値上昇を抑えましょ

こんにちは～

左から時計回りに、野菜のピクルス、ナスとピーマンのみそ炒め、ごま豆腐、カレー風味の焼き人参、アナゴの卵焼き、おみそ汁とマグロ丼です

酢飯は砂糖をどばーっと入れるので、血糖が急上昇するのが怖い…

そこで～

酢飯じゃないマグロ丼にしました

だししょうゆで美味しくいただきました～

昨日もおいしくいただきました～
ごちそうさまでした～