おはようございます～
母が、大好きなマグロのお刺身を買ってきました～
肉じゃがの肉、お刺身、セロリと豆腐のスープの豆腐で、たんぱく質が充実した夕食になりました～
82歳でこれだけの量が食べられるようになったら、もう大丈夫だね
左から時計回りに、カレー肉じゃが、菊とマイタケの煮びたし、大根のしょうゆ漬け、お刺身、セロリと豆腐のスープと桜ごはんです。
お母さん、鏡の前で「顔が10歳とちゃった…」とがっかりしているけど、たんぱく質をしっかりとらないと、老けちゃうよ
お母さん～
皮膚のたるみは、骨が縮むことから始まるって知っていますか～
骨はたんぱく質からできているんですよ～
昨日もおいしくいただきました～
ごちそうさまでした～
